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峰榮體育用品籃球架(圖)-桌球臺批發(fā)-東莞桌球臺

湛江市峰榮體育設(shè)施有限公司
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    (1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,東莞桌球臺,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。

    (2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內(nèi)。

    (3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位(多用于沖搶籃板)。

    (4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

    (5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側(cè),室內(nèi)籃球架,阻撓他接球叫錯位防守。

    (6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身后,籃球架,占據(jù)有利的接球位置。

    (7)突破:運球超越防守人。

    (8)空切:進攻人空手向籃跑動。

    (9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的次傳球。

    (10)蓋帽:進攻人投籃出手時,體育用品桌球臺哪個牌子好,防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。





























    (11)補位:當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時,另1個防守人及時補占其正確的防守位置


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    地埋式標(biāo)準(zhǔn)籃球架

    名 稱:地埋式標(biāo)準(zhǔn)籃球架(國標(biāo)鋼化玻璃籃板) 使用說明:利用本器材可做定式投籃訓(xùn)練和業(yè)余鍛煉及籃球比賽。 籃板尺寸: (長×高 ㎜)1800×1050 立柱尺寸: (長×寬×壁厚 ㎜)150×150×4 橫梁尺寸: (長×寬×壁厚 ㎜)150×150×4 籃架伸臂為 2250 ㎜,籃圈上沿離地面 3050 ㎜;球架立柱采用 150×150×4(㎜)大圓角方 管。




















    正反手mixed grip引體向上

    引體向上顧名思義,這是同時使用正手握法和反手握法的姿勢。這樣做可以增加引體的難度,當(dāng)您采取這種抓握方式,身體會向反握的一側(cè)偏轉(zhuǎn),增加反握一側(cè)的受力。當(dāng)然,別忘了左右交替使用正反手,體育器材桌球臺價格,別把身體塑造的不對稱了。

    平行parallel grip引體向上

    如果您有兩條橫杠,就可以采取這種雙手掌心相對的抓握方式,這種姿勢可以減輕肩部的受力。

    胸式引體向上sternum pull-up

    普通的引體向上,您只需把下巴,頂多是鎖骨拉過橫杠。而胸式還要再進一步,當(dāng)您的鎖骨碰到杠的時候,努力把身體向后傾,桌球臺哪個牌子好,讓您的胸骨貼上橫杠。這個姿勢的引體向上特別鍛煉您的背闊肌。

    頸后引體向上behind-the-neck pull-up

    試著用您的后頸碰橫杠,這種姿勢可以充分鍛煉上背的肌肉,諸如大圓肌、小圓肌等。























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